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マイクロダイエット

健康的で美しいスリムな身体を作るマイクロダイエット。

無理なダイエットをして、肌荒れやリバウンド、ストレスで精神的に参ったりしていませんか?

マイクロダイエットは1食分(1袋)に、50種類の栄養成分が入っているのに、170kcalの低カロリー!
さらに脂肪を分解するのに必要なたんぱく質やアミノ酸、ミネラルも豊富に含まれているので、今までよりも一段ときれいなお肌、健康な身体、痩せ体質を手に入れることが出来ます☆

もう無理なダイエットをやめて、身体の中から痩せ体質のキレイを作りませんか?

マイクロダイエットはなぜ痩せる?

マイクロダイエットは決して痩せ薬ではありません。
健康的で美しいスリムな身体を作るための総合栄養食です。

実は、1日の摂取エネルギーが少なくなると、身体は飢餓状態を感じ、生命を維持しようとするため、同じことをしていても消費するカロリーを少なくして、脂肪を溜め込もうとします。
無理な食事制限や、単純にカロリーを抑えた食事などの栄養を考えない減量法は、肌荒れしたり、リバウンドしやすいだけでなく、イライラや無気力感、ストレスが溜まりやすくなります。

マイクロダイエットは、1食分(1袋)に、50種類の栄養成分が入っていて、170kcalと低カロリーでありながら、身体を健康的に保つ必要な栄養素が十分に摂取出来るようになっています。
食事制限とマイクロダイエットの違いは、栄養素。

ただの減量法では、栄養素が足りないために、飢餓状態に陥る訳です。
マイクロダイエット身体が要求する栄養素は満たしているわけですから、身体が飢餓状態に陥ることはありません。
さらに、脂肪を分解するのに必要なたんぱく質やアミノ酸、ミネラルも豊富に含まれているので、体質が改善され、ダイエットをしながら、今までよりもきれいなお肌、健康な身体を手に入れることができるのです。

マイクロダイエットの利用制限

以下の人は、マイクロダイエットを使用してはいけないので、注意してください。


妊娠中、授乳中の女性。
年齢17歳以下または70歳以上。
心臓病、腎臓病、肝臓病、インスリン投与中の糖尿病の疾患がある場合。
著しく体力が低下している場合
胃下垂が原因の下腹部突出を対策したい場合

マイクロダイエットの効果が出にくい人

効果には個人差があります。
以下の方は、効果が特に出にくいようです。


低カロリーの食生活、または欠食を続けている
ダイエットを繰り返している
ホルモン剤や抗アレルギー剤を服用している
自律神経失調症タイプ

マイクロダイエットって?

マイクロダイエット(microdiet)は、1980年、国際的な医学界で、VLCD(ベリー・ロー・カロリー・ダイエット)理論に基づいて、1983年にイギリスのサリー大学でジャクリーヌ・ストゥーディ博士らによって開発された肥満解消用の代替食品です。

その年にイギリスで初めて発売されたマイクロダイエットは、口コミで噂が広がっていき、わずか18ヶ月間でNo.1ダイエット食品として、イギリス国内に旋風が巻き起こりました。
(現在では、イギリスを含め世界41ヶ国に広まっています。)

日本においても、日本人向けにアレンジされたマイクロダイエットがあり、今回紹介しているマイクロダイエットのサニーヘルス株式会社が総発売元として、1989年から日本国内で販売を行っています。
それ以来、270万人以上の利用者を獲得しています。
(サニーヘルス全商品カタログ2009・春夏号)

日本のマイクロダイエットは、欧米人の体質とは当然異なる部分があるため、海外版の製品とは同一ではありません。
日本には日本の栄養基準があり、それを厳守しなければならないため、外国版をそのまま日本人が利用することには問題があるとされているからです。

1日3食のうち、1食か2食をマイクロダイエットに置き替えるのが、マイクロダイエットのメソッド。
マイクロダイエットの栄養素は、世界保健機関WHOが規定している約50種類の栄養素を1食分の中に含まれ、そのほとんどが「日本人の食事摂取基準(2005年版)」以上にバランスよく配合されているのです。

良質なたんぱく質、糖質、脂質の三大栄養素をはじめ、ビタミンB群、ミネラルなどの微量栄養素のほか、特に、脂肪の代謝を促すとして注目されているアミノ酸は、きちんと体で働くために計算された「アミノ酸スコア100」を実現されている食品なのです。

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